Bolest v bederní páteři často naznačuje vývoj patologie, včetně nástupu zánětlivého procesu.
Pokud léčba není zahájena včas, příznaky budou postupovat a bude obtížnější obnovit zdraví. V tomto článku se dozvíte o příčinách a léčbě bolesti bederní páteře.
Vlastnosti bolesti zad
V závislosti na povaze je bolest rozdělena do 3 typů:
Chronický.Osoba zažívá nepohodlí při jakékoli fyzické aktivitě - při ohýbání, lezení po schodech nebo kroucení těla. Během období relapsů (exacerbací) se může bolest zesílit a podat ji různým částem těla.
Ostrý.Vyskytuje se, když je disk posunut a je charakterizován akutními bolestivými pocity v dolní části zad. Mobilita je omezená, člověk nemůže vstát z postele, je pro něj obtížné chodit nebo se ohýbat.
BolavýJe doprovázeno nepříjemnými pocity, které dlouho nezmizí. Bolestná bolest zpravidla signalizuje vývoj onemocnění ledvin, urogenitálního systému. Může to být také příznak osteochondrózy, spondyloartrózy, spondyloartrózy.
Kromě bolesti a nepohodlí v bederní páteři se u pacienta mohou objevit doprovodné příznaky:
- svalová slabost;
- ztráta kontroly nad močením a defekací;
- necitlivost nohou;
- zvýšená tělesná teplota;
- zimnice;
- bolesti v rozkroku / rozkroku;
- porušení menstruačního cyklu.
Pokud nepohodlí nezmizí po dlouhou dobu a člověk si stěžuje na několik příznaků najednou, je důležité okamžitě kontaktovat terapeuta. Pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat léčbu.
Příčiny bolesti zad
Existují dvě hlavní skupiny nemocí, kvůli kterým se v bederní oblasti vyvíjí bolestivý syndrom:
Problémy s páteří:
Osteochondróza.Degenerativní-dystrofické onemocnění, při kterém meziobratlové ploténky ztrácejí svoji pružnost a schopnost normálně fungovat. Nemoc může být vyřešena v počáteční fázi s výhradou včasné léčby. Ostré bolesti, zhoršené ohýbáním, naznačují progresivní vývoj onemocnění.
Spondylóza.Porucha páteře, při které se meziobratlová ploténka silně vyčerpává a opotřebovává. Příčinou patologie je trauma a zvýšené napětí na páteři. Osoba se spondylózou má potíže s otáčením těla. Onemocnění je charakterizováno pomalým průběhem, takže výsledek léčby je často pozitivní.
SkoliózaZakřivení páteře, které se nejčastěji může objevit během dospívání v důsledku rychlého růstu. Nemoc má 4 stádia a může se projevit bolestí v dolní části zad.
Ústřel.Náhlá střelná bolest v bederní páteři, v případě, že osoba zmrzne v nepohodlné poloze. Mobilita s lumbago je také omezená.
Osteoporóza.Vážná patologie, při které jsou kostní obratle porézní, ztrácí svou hustotu a pružnost. Při zvedání závaží, změně polohy těla a jiných zátěží se mohou objevit bolesti dolní části zad.
Systémové onemocnění kloubů, ve kterém člověk zažívá ztuhlost, bolestivost a napětí ve svalech zad v bederní oblasti. Tyto nepříjemné pocity se mohou v noci zesílit a způsobit časté probuzení. Bolest je zmírněna pohybem a cvičením.
Myofasciální syndrom.Poměrně časté onemocnění, které se vyvíjí v důsledku dlouhodobého nepohodlného držení těla nebo po fyzické námaze. Charakteristickým rysem je přítomnost spouštěcích (bolestivých) bodů v dolní části zad nebo v hýždích. Když na ně zatlačíte, dojde k ostré bolesti.
Nemoci vnitřních orgánů:
Útok slepého střeva.V závislosti na vlastnostech fungování lidského těla se může objevit bolest na pravé straně a může být podána do dolní části zad.
Zánět ledvin.Hlavním příznakem v případě zhoršené funkce ledvin je tažná a nepříjemná bolest v bederní oblasti. Může být také doprovázen výskytem otoku a zvýšením tělesné teploty.
PankreatitidaS rozvojem tohoto onemocnění může člověk pociťovat nevolnost, zvracení a žaludeční nevolnost. Pokud je bolest v dolní části zad způsobena přesně pankreatitidou, bolest se při palpaci páteře nezvyšuje.
Cholecystitida.Bolest je lokalizována v pravém hypochondriu, zatímco vyzařuje do dolní části zad. Lumbago a nepohodlí v dolní části zad naznačují účast vláken míchy na patologickém procesu.
EndometriózaGynekologické onemocnění, při kterém vnitřní buňky vrstvy stěn dělohy rostou za její hranice. Žena zažívá bolesti v bederní oblasti.
Obezita.Nadměrná váha zbytečně zatěžuje dolní část zad a meziobratlové ploténky. Výsledkem je, že se deformují a zhroutí. Člověk cítí nepohodlí při dlouhodobé chůzi nebo lezení po schodech.
Onkologie.Pokud existuje benigní nebo maligní nádor, může dojít k bolesti dolní části zad. "Absorbuje" hodně vápníku, je zde nedostatek kostních struktur, ztenčují se.
Fyziologické příčiny bolesti zad
Podchlazení. Dlouhodobé vystavení čerstvému vzduchu v chladném počasí může vyvolat necitlivost v dolní části zad. Současně se nepohodlí zvyšuje při ohýbání, pohybu a otáčení. Někdy může dát do nohy nebo do hýždí.
Kritické dny. Během menstruačního cyklu asi 50% žen pociťuje nepříjemné a tažné pocity v dolní části břicha, které sahají až k bederní oblasti. Po skončení cyklu nepohodlí zpravidla zmizí.
Nadměrné zatížení. Extrémní zvedání závaží a přílišné namáhání bederní oblasti vedou k bolestivým pocitům.
Climax. Během menopauzy klesá v těle ženy hladina estrogenu, hormonu, který reguluje procesy obnovy. Kostní tkáně ztrácejí schopnost plně se zotavit. Stávají se křehkými.
Nevhodné boty. Nošení vysokých podpatků a těsných bot bude komprimovat krevní cévy v nohách. Výsledkem je bolestivá bolest v dolní části zad.
Nedostatek fyzické aktivity. Sedavý životní styl a nedostatek pohybu přispívají k chronickým bolestem dolní části zad. Svaly atrofují a ztrácejí svou přirozenou pružnost.
Diagnostika
Nejprve lékař provede pohovor a vyšetří pacienta. Předepisuje průchod obecnou chemickou analýzou (darování krve a moči). Chcete-li získat obecný obraz a vyloučit závažné patologické změny, doporučujeme projít:
CT.Moderní diagnostická metoda, pomocí které můžete včas zjistit vývoj patologie. Jasně vizualizuje všechny kostní struktury.
MRI.Ukazuje stav měkkých tkání a chrupavky. Také pomocí MRI jsou diagnostikovány nádory, meziobratlové kýly a změny v cévách.
Rentgen.Poskytuje informace o změnách kostní struktury páteře, ukazuje přítomnost modřin, mikrotrhlin a pomáhá detekovat patologické stavy páteře.
Ultrazvuk.Umožňuje určit stav vnitřních orgánů a detekovat zánětlivé procesy.
Na základě získaných údajů stanoví lékař diagnózu a předepíše léčbu. V případě potřeby nabízí vyšetření dalšími odborníky: gynekologem, endokrinologem, gastroenterologem.
Jak vyléčit bolesti dolní části zad
Metody léčby závisí na nemoci a jsou předepsány individuálně. Komplexní terapie je zpravidla nejúčinnější. Obvykle doporučují:
- vyhnout se těžkému zvedání;
- užívejte vitamíny skupiny B a vápník;
- použijte podpůrný obvaz;
- plavání, větší pohyb nebo absolvování kurzu lékařské gymnastiky;
- užívejte kortikosteroidy k úlevě od závažného zánětu (podle pokynů lékaře);
- svalové relaxanci k úlevě od křečí.
V závislosti na příčině onemocnění může lékař předepsat odpočinek v posteli nebo naopak zvýšení fyzické aktivity. Například pokud jsou nervy sevřené, doporučuje se pasivní odpočinek. U některých svalových křečí masírujte a cvičte mírně. Mezi způsoby léčby patří:
Fyzioterapie.Zahrnuje řadu metod fyzického dopadu na postiženou oblast. S jeho pomocí se mikrocirkulace zlepšuje, otoky a křeče zmizí a je také možné dosáhnout protizánětlivého účinku.
Ruční terapie.Typ alternativní medicíny, která se používá k léčbě muskuloskeletálního systému. Specialista najde místo, kde jsou sevřeny nervy, a pomáhá křečovitým svalům uvolnit se. Tónuje také místa, která jsou naopak velmi uvolněná.
Akupunktura.Pomáhá zmírnit bolest pomocí speciálních jehel. Injikují se do aktivních bodů na těle a páteři. Svaly jsou uvolněné a dolní část zad je zdravější.
Pokud konzervativní terapie selže, je nutné se poradit s neurochirurgem. Nejčastěji je operace předepsána pro intervertebrální kýly, které vedly k porušení páteře a výskytu radikulární bolesti.
Co dělat pro silné bolesti dolní části zad
U akutní bolesti dolní části zad, kterou nelze tolerovat, je pacientovi podána blokáda. Procedura, při které lékař vstřikuje lék proti bolesti do oblasti, kde dochází k bolesti nebo kde prochází nervové vlákno. Tato radikální metoda dočasně zmírňuje bolest. Kromě toho může odborník předepsat antibiotika, imunomodulátory a chondroprotektory.
Se silnými bolestmi zad se nevyléčujte ani nevydržujte. To může vést ke smrtelným následkům, včetně invalidity nebo smrti.
Prevence a prognóza
Snažte se udržovat rovnováhu mezi prací a zábavou. Sedavý životní styl a nedostatek fyzické aktivity jsou hlavními příčinami bolesti zad.
Pokud celý den pracujete u počítače nebo řídíte, zkuste si najít čas na cvičení nebo jít na procházku. Není nutné trávit v hale dvě hodiny. Můžete si vybrat proveditelné cvičení z jógy, fitness nebo Pilates a dělat to doma.
Noste závaží v batohu. To pomůže rovnoměrně rozložit zátěž na záda a neodtrhnout ji. Při zvedání něčeho těžkého ohýbejte nohy, ne záda. Pokud potřebujete dosáhnout shora, použijte žebřík nebo židli.
Získejte masáž. Navštěvujte masážního terapeuta dvakrát ročně a absolvujte masážní kurz v délce nejméně 10 sezení. To pomůže zmírnit svalové křeče a podpořit celkové zdraví.
Získejte ortopedickou matraci a polštář. Ve snu člověk stráví ⅓ svého života. Ujistěte se, že se během této doby budete cítit pohodlně a můžete si plně odpočinout. Nakupujte výrobky v ortopedickém salonu po konzultaci s prodejcem.
Abyste si neublížili, buďte opatrní v metodách tradiční medicíny a samoléčby. Pokud potřebujete odbornou pomoc, můžete kontaktovat naši kliniku. Chcete-li si domluvit schůzku, nechte žádost nebo volejte.