Přeloženo z řečtiny, slovo „chondróza“ lze přeložit jako „chrupavka“. Slovo „osteochondrosis“ však zpravidla neznamená žádné poškození chrupavkové tkáně (což by bylo logické), ale pouze onemocnění páteře chrupavky.
U pacientů s osteochondrosou struktura (a proto funkce) meziobratlových disků - speciální chrupavkové struktury, zajišťující mobilitu a flexibilitu lidské páteře.
Jak onemocnění postupuje, vznikají i nevratné změny a vyvíjejí se u samotných obratlů.
Příčiny osteochondrosy
Všechny důvody, proč má osoba takovou onemocnění, jako je osteochondóza, specialisté se dělí na endogenní (nebo vnitřní) a exogenní (nebo podle toho vnější).
Endogenní (vnitřní) příčiny jsou považovány za poruchy páteře, které vznikly u člověka v lůně, jakož i změny chrupavky související s věkem a dědičnou predispozicí k osteochondroze.
Hlavní exogenní (vnější) příčina odborníků zvažují nesprávné rozdělení zátěže, která dosahuje páteře. Je to taková distribuce, která způsobuje změny, ke kterým dochází s chrupavkou na místech, kde je největší nadměrný tlak.
Kromě toho jsou příčinami vývoje osteochondrosy trauma páteře a řada infekcí, sklonění a nesprávného držení těla, slabost zadních svalů a laterální (S) zakřivení páteře. Kromě toho mohou mít negativní důsledky pro páteř hmotnosti váhy nebo prodloužený pobyt v nepříjemném nebo nepřirozeném poloze.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení mohou nejen lidé mentální práce a ti, kteří nesledují jeho držení těla, trpět (a trpět) osteochondrosou. Tato nemoc trápí i ty, kteří jsou fyzicky dobře připraveni. Například hybatelé, řidiči a profesionální sportovci.
Kromě příčin čistě mechanické vlastnosti mohou problémy s metabolismem (z větší části, vápníku a fosforu), jakož i nedostatek stopových prvků a vitamínů (zejména hořčíku, manganu, zinku a vitamínu D), vést k vzhledu a vývoji osteochondrosy. Mnoho lékařů si je jisté, že predispozice k osteochondroze, zděděná, také hraje významnou roli při výskytu nemoci.
Co se stane s osteochondrosou?
Když člověk hodí těžkosti, skočí nebo padá, často sedí v nepříjemné poloze atd., Intervertebrální disky dostávají mikrotraumu. Pokud k takovým zraněním dochází více či méně často, disky v průběhu času ztratí elasticitu a zplošťují se a zároveň se vzdálenost mezi obratlemi snižuje. Výsledkem je, že se z míchy vytahuje kořeny nervů. To je to, co způsobuje bolesti zad. Současně, na samotném místě, kde je tlačen nervový vaskulární svazek, edém tvoří-jako výsledek, zatížení stejného svazku se zvyšuje a bolest se zesiluje.
Když již začalo zničení meziobratlového disku, přestane hrát roli šokového absorbéru a stále více a více zranění. V průběhu času ztrácí páteř osoby přirozenou flexibilitu.
Jak se osteochondrosis projevuje?
Hlavním projevem osteochondrosy je bolest zad. Z toho, z nichž jsou poškozeny meziobratlové disky, pacient cítí jinou bolest. Může ublížit nejen záda, ale také jeho krk, nebo možná ruku nebo srdce. Někdy osteochondrosis rozdává i do hrudi. Člověk se může snadno rozhodnout, že se jeho srdcem něco děje, ale ve skutečnosti to byl jeden z nervů. Kromě bolesti se člověk často cítí otupělý svaly a přehnaný. Bolest hlavy, nevolnost, zvracení, uši v uších, závratě a dvojnásobné v očích, stejně jako případy mdloby, mohou naznačovat, že krevní cévy jsou stlačeny, které přenášejí krev do mozku.
Diagnóza pro osteochondrosu
Pokud se ve vás projeví jeden z výše popsaných příznaků, je to příležitost vyhledat konzultaci s traumatologem nebo neurologem. Jeden z těchto odborníků prozkoumá páteřní sloupec a studuje mozkový oběh. Pokud lékař považuje za nutné, může vás poslat na rentgen nebo předepsat počítačovou nebo magnetickou rezonanční tomografii (MRI) páteře, která vás vadí.
Léčba osteochondrosy
Připravte se na přidělení hodně času na léčbu osteochondrosis. Kromě toho budete potřebovat svou vůli. Existuje poměrně velké množství způsobů boje proti osteochondroze. Jedná se o metody léků, trakce, masáže a terapeutická gymnastika a jehla. Kromě toho mají ruční terapeuti své vlastní metody - v některých případech to vykazují vysokou účinnost. Bohatá medicína je také bohatá na nápady, které nabízí léčbu osteochondrosis s jednám včela, může masáž a mnoho dalších zázračných metod. Pokud má osteochondrosis komplikaci ve formě kýly meziobratlových disků, bohužel, nemůžete se obejít bez chirurgického zásahu - potřebujete operaci.
Prevence osteochondrosy
To je to, co profilové lékaři obvykle doporučují, aby zabránili radikulitidě a osteochondrosis:
- Časem upravte vznikající zakřivení páteře a poruchy držení těla. Obzvláště stojí za to věnovat pozornost této položce rodičům školáků.
- Pravidelně hrají sportovní a tělesnou výchovu. Díky sportovnímu nákladům se vytvoří svalský korzet s výplatou SO. Svaly - budou to mnohem efektivněji o vašem držení těla mnohem efektivněji než řada stojící u dřeva a posezení s rovnou záda. Kromě toho vaše vlastní svaly chrání páteř, i když na to zapomenete.
- Pokuste se jíst správně, dodržujte stravu. Sledujte přítomnost ve vaší stravě produktů s vysokým obsahem vitamínů, vápníku a hořčíku (jsou hojně přítomny v rybách a jiných mořských plodech, špenátu, zelí, ořechech a semenech, fazole a hrášku, čerstvým mlékem a chlebem z hrubého grindingu).
- Nepovolujte vzhled nadváhy. Extra libry jsou zbytečné zatížení páteře.
- Převzetí závažnosti, co nejporovnale rozložíte zatížení na obou rukou. Pokud je to možné, použijte batohy, ne tašky. Pokud potřebujete zvýšit něco velmi obtížného spoléhajícího na nohy, a ne na páteři, podívejte se, jak to dělají bratři.